 الاعلانات |
|||
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
    |
|
سبة اشياء احذرها بعد الاكل |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
03-14-2009, 08:01 PM
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
المشاهدات: 197 | التعليقات: 3
سبة اشياء احذرها بعد الاكلبسم الله الرحمن الرحيم سبعــة أشيــاء أحذرها بعــد الأكـــل .. 1- لا تــدخـــن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى. 2- لا تـأكـل الـفـواكـه مـبـاشـرة إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا تـشـرب الـشـاي مـبـاشـرة وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم. 4- لا تـرخـي حــزام الـبـطـن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها. 5- لا تـســبــح الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 6- لا تــتـــمــشـى من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 7- لا تـنــام مــبـاشـــرة إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي     
|
|
03-15-2009, 03:24 AM
|
#3 | ||||||||||||||||||
|
المشرفة العامة
|
مشكور اخوي على الموضوع المفيد ..
يعطيك الف عاافية .. دوومك متوااصل ويانا .. تحيااتي الك .. | ||||||||||||||||||
|
| |||||||||||||||||||
|
|
|
03-15-2009, 10:39 AM
|
#4 | ||||||||||||||||||
|
:: المراقبة العامــة ::
|
طــــــرح مــفــيد..
يعطيكـ العافيهـ ع الموضووع الرائع دمتـ لنا ودام جديدكـ المميز.. | ||||||||||||||||||
|
| |||||||||||||||||||
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الاكل, احذرها, اشياء, بعد, سبة |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة الاكل عند البنات والشباب بس ... بدون زعل | لاتجرب ع ــنادي | الضحك والفرفشة | 11 | 08-03-2009 03:54 PM |
الإعلانات النصية |
|||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3.
الساعة الآن : 10:28 PM.
